Livre Tibétain de la Vie et de la Mort - Chapitre 5 (2/2)

Chapitre 5 deuxième partie du Livre Tibétain de la Vie et de la Mort par Sogyal Rimpoché, éditions de la Table Ronde.Dans cette deuxième partie sont abordés les aspects pratiques de la méditation.Chapitrage:00:13 Trois méthodes de méditation15:39 L'esprit dans la méditation17:40 Le repos calme et la vision claire22:18 Un équilibre délicat24:14 Les pensées et les émotions: les vagues de l'océan32:16 Les expériences38:30 Les pauses41:48 L'intégration: la méditation dans l'action48:31 L'inspirationMusique: Relaxation for the Soul (https://relaxationforthesoul.bandcamp.com/album/meditation-in-the-forest-ambient-forest-rain-with-tibetan-singing-bowls)Narration et réalisation: Bruno LégerSoutenez-nous sur PayPal et Tipeee !