LIVSBALANSPODDEN #13 Jessica Håkansson: Avspänning & Mental Träning

from Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina

Avsnitt # 13: Möt fantastiska Jessica Håkansson: Föreläsare, Konsult, Licensierad & Dipl. Massageterapeut, samt Dipl. Avspännings och Stressterapeut. Jessica har en gedigen bakgrund inom avspänning och stresshantering och är en stark inspiratör gällande både affirmationer och mental träning! Vi pratar om hur andningen påverkar oss, hur Jessica började arbeta med just mental träning, om hur man kan använda sig av affirmationer samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans. Ett intressant och lärorikt avsnitt ni inte får missa! Kontakta oss på: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 5, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

LIVSBALANSPODDEN #13 Jessica Håkansson: Avspänning & Mental Träning

0:00 59:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina?

This episode is 59 minutes long.

When was this Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina episode published?

This episode was published on October 5, 2019.

Can I download this Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!