Livsstils episode: smukke kjoler, boganbefalinger og proteiner

Dagens podcastafsnit er en livsstilsepisode, hvor jeg taler lidt om de ting jeg gør for mig selv, prioriterer og er nysgerrig på for tiden.Først taler jeg lidt om min nye interesse for proteiner og deres betydning for kost og træning. Jeg dykker ned i mit forhold til mad og hvordan det har ændret sig på det seneste.Så vender jeg alkohol og i forlængelse af mit tidligere afsnit om at være sober-curious og taler lidt om alkohol i min hverdag og hvordan og hvornår jeg prioriterer det.Derefter kommer jeg omkring en ændring i mine shoppingvaner og min interesse for at købe nye ting. Jeg taler lidt om at prioritere kvalitet, små virksomheder og mærke mere efter og købe mindre impulsivt, mindre trendbaseret og mere klassisk.Endelig taler jeg lidt om at læse, deler mine anbefalinger til bøger og fortæller lidt om gode råd til at få læsning ind som en vane i hverdagen.Nævnt i afsnittet:Almost 30 afsnit om proteiner og kost: https://open.spotify.com/episode/50fFe43hZ0Aqu2iWsc3lxA?si=7e9c629345794823Podcast om at være sobercurious: https://open.spotify.com/episode/44a1uTFVJMU85llXtH2GEFMirror Palais: https://www.mirrorpalais.comFait Par Foutch: https://faitparfoutch.com/Realization: https://eu.realisationpar.comThrone of glass bogserie: https://www.saxo.com/dk/side/raekkefoelge/sarah-j-maasYellowface af Rebecca F. KuangFrankenstien og Cleopatra af Coco Mellors Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.