לחצ/י Play במקרה חירום (פרק 4)

from קשיבות Mindfulness Podcast · host כאן | Kan

תאונת דרכים, שיחה לא נעימה עם הבוס או אפילו מריבה לא צפויה עם בן/בת הזוג הם אירועים שקשה ליצוק לתוכם מיינדפולנס בזמן אמת. בדיוק לשם כך פותחה מתכונת ייחודית של מיינדפולנס, המיועדת למקרים חריגים. כיצד ניתן להימנע ממאבק מיותר במציאות קיימת, ואיך לכבות 'סרטים רעים' שמוקרנים בשידורים חוזרים בתודעה שלנו? מנחה אורחת: סמדר יהודה-גזית, פסיכולוגית קלינית See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 16, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

לחצ/י Play במקרה חירום (פרק 4)

0:00 35:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of קשיבות Mindfulness Podcast?

This episode is 35 minutes long.

When was this קשיבות Mindfulness Podcast episode published?

This episode was published on September 16, 2019.

Can I download this קשיבות Mindfulness Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!