לחיות את החיים שאת רוצה לחיות - מיכל צפיר

את מיכל צפיר כולכם מכירים ממסכי הטלוויזיה. אלא שבשנים האחרונות, אחרי מסע אישי של שינוי עמוק, מיכל הפכה לדמות שמעניקה השראה לנשים רבות- לחיות מתוך בחירה, תוך הקשבה לעצמן ולמה שעושה להן טוב- ועכשיו גם לכן יש הזדמנות ללמוד ממנה על כך. בפרק 203 של הפודקאסט, הזמנתי את מיכל לשוחח על ניהול חיים מתוך מודעות, בחירה ואחריות- בעיקר בימים מאתגרים כמו אלו שעברנו בשבועיים החולפים.זהו פרק כן ומעורר השראה שעוסק בפחדים, שיעורים שלמדנו לאורך הדרך, והיכולת של כל אחת מאיתנו לקחת את המושכות לידיים- בגוף, בנפש, ובכל תחום שרק נרצה.אז אם את רוצה לשפר את חייך, אני מזמינה אותך להאזין לפרק וללמוד- * מה ההבדל בין מה שתלוי בי ומה שלא, ואיך זה עוזר להגיע לשלווה?* ⁠מהי עבודת אימון אמיתית?* ⁠איך אפשר להתמודד עם חרדה בתקופה של מלחמה ולהחזיר שליטה?* ⁠כיצד מגלים מה גורם לי להרגיש טוב?* ⁠מהי הצלחה ומדוע חשוב לחגוג הצלחות קטנות?* ⁠איך אפשר להתחיל לחיות את החיים שאני רוצה?* ⁠ולסיכום- מה הקשר בין הגוף לנפש שלנו?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/