Lkk-w12｜從國家級運動員到走入民間的訓練大不同!!! Feat.物理治療師 陳曉謙

【🎙️主持人】隔壁太太 & 肥老闆 【💫Today’s Guest】✧佳齡健康中心 物理治療師 陳曉謙 明明高強度運動可以增加睪固酮，為什麼我每天練卻適得其反？ 都說男生到了更年期睪固酮下降，八旬阿伯為啥還是比我勇？ 本集邀請到台大泌尿科醫師姜宜妮，為大家解惑睪固酮的奧秘，從吃藥、重訓到睡眠一一解密，甚至是「戀愛」都給你最實在的建議！ 【✨本集亮點】 🏋 如何從國家專業運動員的物理治療師走入民間? 🌀 治療師的爸媽為了看兒子才來練健康？ 💪 樂見銀髮族運動人越來越多!! 💬留言告訴練健康你對這一集的想法 🎧 即刻收聽，一起練得更聰明，動得更安全！ 練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出 邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學 歡迎敲碗你想聽的主題！ 💬留言告訴練健康你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/cm3coa0jq0fud01xu5z7ngqtp/comments 【這裡也能聽】 APPLE PODCAST 收聽：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%88%9D%E4%B8%80%E5%8D%81%E4%BA%94%E7%B7%B4%E5%81%A5%E5%BA%B7/id1779024584 _ 🍏Contact練健康 [email protected] 想知道更多消息請關注以下連結： 練健康官網：https://www.l-kk.tw/ 練健康 IG： / lkk_wellness 練健康 FB： / lkkwellnessc 練健康抖音： / lkk_wellness 練健康官方 Line：https://lin.ee/GR0FMYi 【想上課】 一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/08ZY4 團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL 免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl #初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness #睪固酮 #泌尿科醫師 #健身 #老鼠打架 #落髮 #健身房搭訕 #戀愛節目 #健康是練出來的 Powered by Firstory Hosting