Lkk-w23｜基因決定身高？運動能改寫孩子的成長劇本嗎? feat.陳彥瑜博士、Maggie成長管理師

⁽⁽ 主持人⁾⁾ 隔壁太太、流暢哥 ⁽⁽ Today’s Guest ⁾⁾ ✧ 英國劍橋大學藥物基因醫學博士 / 陳彥瑜 ✧ 成長管理師 / Maggie ⁽⁽ 本集重點 ⁾⁾ 📏 基因決定一切？做對這幾件事，身高竟然還能多賺 10 公分！ 😴「會睡的小孩不會矮」？深層睡眠才是啟動生長激素的關鍵鑰匙！ 🏃🏻‍♂️ 想長大腿還是長小腿？原來騎腳踏車跟跳繩的效果完全不同！ 🍳 早餐沒吃竟然會導致提早發育？小心這「少長 5 公分」的慘痛代價！ 🏸 為了長高送小孩去念體育班？博士：「成績可以重修，身高錯過就沒了！」 #初一十五練健康 #練健康 #Lkkwellness #健康是練出來的 #兒童長高 #轉骨 #基因檢測 #生長板 #睡眠品質 _ 🍏Contact練健康 [email protected] https://l-kk.tw/ 💬留言告訴練健康你對這一集的想法https://open.firstory.me/user/cm3coa0jq0fud01xu5z7ngqtp/comments Powered by Firstory Hosting