¿Llevando una vida saludable?

Son muchas las ocupaciones que nos pueden impedir preocuparnos más por nuestro bienestar y por llevar una vida saludable, ya sea por el trabajo, los hijos, ocupaciones en el hogar, con la pareja, etc., pero hay que buscar la manera de permitirnos un espacio para nosotros y organizar nuestro itinerario para darle prioridad a la salud. Mantener una vida saludable es de gran importancia, ya que te ayuda a estar bien en todos los aspectos de tu vida. De eso hablaremos en este episodio con 3 empedradas, bellas, multifacéticas invitadas: Invitadas Dayana Negrín (desde España) Mariel González (desde Panamá) Zaida Barragán (desde Panamá)