Llorar sin motivo | El Podcast de Alberto Cartier

¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana).Patrocinados por ITA Traducciones, porque tus palabras tienen valor. https://www.itatraducciones.comHay días en los que estás “bien”.No ha pasado nada grave.No hay un motivo claro.Y aun así…tienes ganas de llorar.Y eso te incomoda más que el propio llanto.Porque inmediatamente intentas entenderlo.“¿Qué me pasa?”“¿Por qué estoy así?”“¿Qué he hecho mal?”Pero quizá el problema no es lo que sientes.Quizá el problema es que has aprendido que solo puedes sentir algo… si puedes explicarlo.En este episodio vamos a hablar de algo que casi nadie te enseña:Tu cuerpo procesa antes de que tu mente entienda.Y muchas veces, cuando aparece una emoción…la historia todavía no está disponible.Hablamos de:– Por qué puedes tener ganas de llorar sin un motivo claro– Qué está pasando realmente en tu sistema nervioso cuando ocurre– Por qué resistirte a sentir hace que todo se acumule más– Cómo el cuerpo guarda tensión emocional que nunca llegaste a procesar– Y qué cambia cuando dejas de intentar controlarlo todo inmediatamentePorque no todo lo que lloras… es actual.A veces estás soltando cosas que llevas años sosteniendo sin darte cuenta.Este episodio no va de analizarte más.Va de dejar de interrumpirte.Y de entender que llorar no siempre significa que estés peor.A veces significa exactamente lo contrario.🎧 Suscríbete al canal: https://youtube.com/albertocartier?sub_confirmation=1Sígueme aquí:Insta: https://www.instagram.com/alberto_cartier/Web: http://albertocartier.comTikTok: https://www.tiktok.com/@albertocartierPrefieres escucharlo en otros canales, aquí lo tienes enSpotify: https://open.spotify.com/show/6ONJL0vItYBg9pxKj2QaT9Apple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/el-podcast-de-alberto-cartier/id1786668166Amazon music: https://music.amazon.es/podcasts/e44fab64-91e9-4f39-ad70-cc6853a2dd71/el-podcast-de-alberto-cartierY más: https://media.rss.com/elpodcastdealbertocartier/feed.xml¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.eu/d/6vuFy0V