لم تعُد بنفس اللين الذي كنت عليه سابقًا

في لحظات الصمت، هناك شعور جديد يلفك، شعور بأنك لم تعد كما كنت. الابتسامات لا تزال موجودة، لكن شيئًا ما بداخلك تغيّر. تشعر بالانزعاج من الشكاوى الصغيرة، ليس لأنها خاطئة، بل لأنك تعرف حجم ما يمكن أن ينهار في لحظة. الأشياء الصغيرة باتت تبدو أصغر، وذهنك الآن يقيس الناس بهدوء، يزن الثقة ببطء، مسافةٌ تفصل بينك وبين القرب.تستمع بصمت، تراقب بحذر، تتذكر من بقي ومن رحل. جسدك لا ينسى حتى لو سامحت. لم تعد تصل إلى الآخرين بالسهولة نفسها، لم تعد تفترض الأمان. تلك الإدراك يسبب شعورًا غريبًا، فالبقاء جعل منك شخصًا أقوى لكنه أكثر حذرًا. تتساءل إن كان هذا النمو أم درعًا يحميك من الألم.الآن، تقف في شكل جديد، ليس قسوة ولا برودة، بل وعي حاد بحدوده. ربما هذه ليست خسارة. ربما هي حدود لم تكن تعرف كيف ترسمها من قبل.يقدّم هذا البودكاست قصصًا وتأملات شخصية، وليس إرشادًا مهنيًا. وإذا كنت تمر بوقت صعب أو تحتاج إلى دعم، فإن التواصل مع مختص مؤهل قد يُحدث فرقًا.