EPISODE · Jan 28, 2026 · 8 MIN
لماذا لا يمكن الاستغناء عن الكربوهيدرات
from دنيا الغذاء · host Roya Podcast - رؤيا بودكاست
هل الكربوهيدرات عدو فعلاً؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الصحة نفتح ملف الكربوهيدرات بلا تهويل ولا تخويف، مع ضيفتنا الدكتورة ربى مشربش أخصائية التغذية العلاجية.نحكي عن الحقيقة بين الكمية والنوعية، ونفهم الفرق بين الكربوهيدرات الطبيعية وتلك فائقة التصنيع، ولماذا لا يمكن الاستغناء عنها خصوصاً للأطفال، الرياضيين، ومن يسعون لنمط حياة صحي ومتوازن.
Embed this episode
NOW PLAYING
لماذا لا يمكن الاستغناء عن الكربوهيدرات
0:00
8:51
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
بودكاست هضيم
Independent Arabia / اندبندنت عربية
معلومات منوّعة بين الغذاء والصحة في أقل من 5 دقائق مع د. يارا المهتدي
(قوسان)
Qawsan official
لكل من خذلته الأصوات المحيطة به، ولكل الأكتاف التي لم نستطع الاستناد عليها.نحنُ، كل أصمّ في عالم ناطق، وكل ناطق في عالم أصمّ، نبحث عن دنيا تضمُّنا ومحيط يسعُ تجديفَ إبحارنا.لنشعرُ بالجدوى، نحتاج ضمادًا لجروح الروح، ومساحة للشخبطة على الحيطان، أرضية لصنع ما يكفي من النوافذ، وسماء غنية نعدّ فيها نجومنا، فيكون النظر من خلالها في محاولة سماعِ صوتها: رحلة سفر، رفيقها (قوسان)
Frequently Asked Questions
How long is this episode of دنيا الغذاء?
This episode is 8 minutes long.
When was this دنيا الغذاء episode published?
This episode was published on January 28, 2026.
Can I download this دنيا الغذاء episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!