لماذا تحتاج كل امرأة للعلاج الطبيعي؟ مع أ. الجوهرة العفالق

لماذا نضع أنفسنا دائمًا في المرتبة الأخيرة؟ نقبل الألم كأنه جزء طبيعي من حياتنا ، نتجاهل آلام المكتب والجلوس الطويل، ونزور كل الأطباء ليخبرونا في النهاية "أنتِ سليمة". لكن ماذا لو كان هذا الألم "العضوي" مصدره نفسي؟في هذه الحلقة، تشرح أخصائية العلاج الطبيعي الجوهرة العفالق، العلاقة العميقة بين المشاكل الجسدية والحالة النفسية. تتحدى الوصمة المجتمعية لزيارة العيادة النفسية ("أنا ماني مجنونة")، وتوضح لماذا الاستثمار في صحتك الجسدية والنفسية هو أهم استثمار على الإطلاق.تكشف الجوهرة عن رحلة المرأة مع العلاج الطبيعي التي تبدأ من الولادة وتستمر كـ "صيانة" للجسم ، ودوره الحيوي في فترة الحمل والنفاس. كما تشاركنا قصصًا ملهمة عن تخصصها في التصريف اللمفاوي لناجيات سرطان الثدي، وكيف ساعد العلاج سيدة على استعادة حياتها وبدء مشروعها الخاص.حان الوقت لكسر حلقة التضحية بالذات. شاهدي الحلقة كاملة لتعرفي كيف تبدئين رحلة الوعي الذاتي وتضعين صحتك أولاً.هذه الحلقة برعايةمركز أناة للعلاج الطبيعي والتأهيلمواضيع الحلقة:00:00:00  البداية00:03:56  رحلة السيدة مع العلاج الطبيعي: الحمل وما بعد الولادة00:08:56  لماذا اختارت الجوهرة تخصص العلاج الطبيعي؟ 00:13:52  التصريف اللمفاوي وعلاج حالات ما بعد سرطان الثدي00:18:25  قصة مريضة ملهمة: من العلاج إلى صاحبة مشروع00:22:11  قصة تأسيس مركز "أناة"00:23:51  استخدامات التصريف اللمفاوي للتجميل والعافية00:27:16  هل يحتاج موظفو المكاتب للعلاج الطبيعي؟00:30:19  مبدأ "قناع الأكسجين": لماذا تضحي الأمهات بصحتهن؟00:35:53  "عدلي جلستك": مشكلة انحناء الظهر والعمل المكتبي00:37:43  اكسري حلقة التضحية وابدئي بنفسك00:39:39  العلاقة الخفية بين الألم الجسدي والألم النفسي00:44:07  الخاتمة