لماذا يسبب التفاح النفخة والغازات؟

هل تشعر بالنفخة أو الغازات بعد تناول التفاح؟ وهل يعني ذلك أنك يجب أن تتوقف عن أكله؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية د. ربى مشربش الأسباب العلمية وراء شعور البعض بوجع البطن بعد تناول التفاح، وتوضح لماذا تحدث هذه الأعراض، خاصة لدى المصابين بالقولون العصبي.لماذا يبقى التفاح من أفضل الفواكه لصحة القلب وتنظيم السكر رغم كل ذلك؟استمعوا الآن إلى الحلقة، واكتشفوا كيف تستفيدون من فوائد التفاح دون معاناة النفخة والغازات.