למה כל כך קשה ליצור שינוי לבד? פרק 28

יש משהו מאוד מתסכל בלהיות “אישה מודעת”. כזו שעושה התפתחות אישית, ששומעת פודקסטים, שהיתה בסדנאות, בטיפול, כזו שמכירה את עצמה כי כשעולה קושי את לא אומרת אין לי מושג מה הבעיה, את כבר  יודעת לזהות: אני מרצה. אני דוחה דברים. אני ביקורתית וגם יודעת על מה זה יושב. אבל אז עולה גם התסכול- איך אחרי כל העבודה שעשיתי אני עדיין לא מצליחה לפתור את האתגרים שלי? אז שתדעי שזה לא כי את לא בסדר, בפרק הזה אני מסבירה בדיוק מדוע באמת קשה ליצור שינוי לבד, איך זה קשור לגוף, למערכת העצבים, לדפוסי הגנה ומה בכל זאת אפשר וכדאי לעשות בתור אישה מודעת כדי להפוך הבנה לתנועה אמיתית של שינוי לטובה.