למה לכתוב לעצמך ברכה ביום הולדת זה המפתח לצמיחה episode artwork

EPISODE · Jun 11, 2025 · 7 MIN

למה לכתוב לעצמך ברכה ביום הולדת זה המפתח לצמיחה

from אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות · host Liat Yehuda

בפרק המיוחד הזה, ליאת יהודה חושפת בפנינו פרקטיקה פשוטה אבל מהפכנית שליוותה אותה 7 שנים ברצף – כתיבת ברכות עצמיות ביום הולדת.דרך חשיפה אינטימית של הברכות שכתבה לעצמה מגיל 37 עד 44, ליאת מראה לנו איך מילים פשוטות על דף יכולות לחשוף דפוסי צמיחה מדהימים ולעזור לנו להבין את המסע האישי שלנו.במיוחד עבור אימהות אחרי גירושין (או בדרך לשם), פרק זה מציע כלי עוצמתי למעקב אחר התקדמות, הכרת עצמית עמוקה, ודרך לראות כמה דרך עברנו גם כשלא תמיד זה מורגש.פרק מומלץ במיוחד לכל אמא שמרגישה תקועה, מחפשת כיוון או רוצה ללמוד לראות את הצמיחה שלה בבירור.הורידי את המדריך בחינם "המצפן שלך: 8 צעדים ברורים לאווירה טובה בבית אחרי הגירושין (או בדרך לשם)" 👇https://yehudaliat.com/nextstepהורידי את המדריך החינמי שלי "מאיפה להתחיל? לשמור על הלב ועל הילדים בתהליך המאתגר הזה" 👇 https://pages.yehudaliat.com/welcome רוצה לבנות הסכם גירושין חכם שיגן עלייך ועל הילדים? הסדנה המוקלטת שלי "איך תבני הסכם גירושין שיעבוד לך לשנים קדימה", כולל מדריך מפורט, זמינה כעת לרכישה: https://yehudaliat.com/courses#ליאתיהודה #השראה #גירושין #מיינדסט #התפתחותאישית #יומןמסע#PodcastHebrew #אימהות_גרושות #צמיחה_אישית#רפלקציה #כתיבה_אישית

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 11, 2025

Embed this episode

Ready to play

למה לכתוב לעצמך ברכה ביום הולדת זה המפתח לצמיחה

0:00 7:35

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן Einat Nathan Podcast by Einat Nathan

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות?

This episode is 7 minutes long.

When was this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode published?

This episode was published on June 11, 2025.

Can I download this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!