למלא את עצמך-פרק 47

Q: How long is this episode of אמא מגשימה?

This episode is 57 minutes long.

Q: When was this אמא מגשימה episode published?

This episode was published on June 3, 2026.

Q: Can I download this אמא מגשימה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from אמא מגשימה · host תהילה לגאמי

הפרק שיתפתי בהודעה מרגשת שקיבלתי מאחת המאזינות,ובעקבותיה החלטתי לעשות משהוא לכבוד יום הולדת שנה לפודקאסט.בנוסף הפרק אני מדברת על השילוב שבין אימהות מסורה לבין מימוש עצמי וצמיחה אישית. אני נותנת מדריך מקיף לשיפור איכות החיים, הכולל דגש על טיפוח חיצוני ככלי להעלאת הביטחון העצמי וחיבור ל"אני העתידי".אני מפרטת חמישה עוגנים מרכזיים להגשמה: בריאות הגוף, רווחה נפשית, תחזוקת הזוגיות, קשרים חברתיים ולמידה מתמדת.מוזמנות להאזין.קישור לוואצאפ שלי למי שרוצה להגיע למפגש:https://wa.me/message/V6W6MZ3DR3QFJ1.קישור לקורס בניית תשתית:https://lp.smoove.io/whow.קישור לקבוצת תוכן מקדם:https://chat.whatsapp.com/F1fmmFgWpcQJZXiQxaMO4X

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

למלא את עצמך-פרק 47

0:00 57:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מיוֹמנה של אמא קרן תורקישר מיומנה של אמא - הוא פודקאסט שנולד מתוך אימהות חוקרת וסקרנית ובעיקר ברצון לדעת כמה שיותר כדי לבחור הכי נכון,עד כמה שאפשר, עבור הילדים שלי. הוא ידבר על חינוך ואימהות והורות ובחירות מאתגרות בחיי ההורות. והאמת שאני לא רוצה להתחייב על שום נושא קבוע כי כמו החיים...שום דבר לא ידוע :) נעים מאוד , קרן תורקישר, וב-10 שנים האחרונות אני עוסקת בעיקר בחינוך ובהורות.אני הבטחתי לעצמי שעד שהבכורים שלי יעלו לכיתה א אני אחליט לאיזה בית ספר זה יהיה- ויצאתי למסע חקירה בסוגי בחינוך. קראתי, ביקרתי ודיברתי על ועם כל מי שיכל לעזור לי לקבל החלטה ולכן העונה הראשונה של הפודקאסט מדברת על סוגי חינוך בבית הספר.לפני כמעט שנה יצאנו לרילוקיישן - בקרוב תעלה העונה השנייה שתדבר על הרילוקיישןתשארו, תגיבו, ואם אהבתם תמליצו :)הבלוג שלי- https://www.kerenturkisher.com/ לגעת בלב- סיפורים היקשרותיים לילדים Avishag שלום, שמי אבישג זנזורי, אמא לארבעה מתוקים: טוהר, נטע, חגי וצור. אני מזמינה אתכם להצטרף לסיפורים שאני מספרת לילדיי סביב השולחן, סיפורים שמושפעים מהמבט ההיקשרותי, בתור מנחת הורים היקשרותית. הסיפורים הינם פשוטים, אך בעלי דימיון, שנותנים מקום לכל קשת הרגשות ומקרבים. הם אינם מעוררי בהלה או פחד, כך שהם בטוחים בכל גיל, לפני השינה או סתם בנסיעה.לעוד תכנים שלי מוזמנים לאתר: https://horim-tsomhim.schoolyland.co.il/להורדת המדריך החינמי לניהול מריבות בין אחים:https://horim-tsomhim.schoolyland.co.il/sibling-relationship/לשאלות או התייעצות מוזמנים לקבוצת הפייסבוק:https://www.facebook.com/groups/28623 הנבחרות BIZI וולקאם לפודקאסט המיוחד שלנו.כן, אנחנו יודעות, כל הפודקאסטים מיוחדים, אבל שלנו כזה על אמת😉נועה הנדין ולי לוטן הן "הנבחרות"; אימהות לילדים עם צרכים מיוחדים שמדברות באמת על החיים המיוחדים שלהן;בטאקט ובחוסר טאקט, בבירוקרטיה, בחברות שהיו ובחברוּיות שעוד יהיו, בזוגיות שנבחנת, במשפחה שתומכת-כואבת, בנקודות הצניחה וההצלחה, ובצחוק המתגלגל הזה שיוצא מעומק הבטן כשמדברים את האמת הכי אמיתית שיש- כי אם כבר נבחרנו, בואו נדבר על זה. לי לוטן- שחקנית, יוצרת תוכן, יזמית בתחום האופנה, בעלת החנות האינטרנטית "לילוט" לוינטג' ויד שנייה, ואמא של תום ואלה- ילדה מיוחדת עם תסמונת גנטית נדירה.נועה הנדין- בלוגרית אימהוּת- "חיים של אמא", יוצרת תוכן, תסריטאית, שחקנית, מנחה, משפיענית ומובילת קמפיינים ברשת, אמא של הראל- ילד מיוחד עם CP, עברי, דור, וירדן.InsTosh:LilotNoa<a href="http:/ שניים על ארבע two-by-4 שניים על ארבע הוא פודקאסט שמטרתו להעשיר בידע את המאזינים שלנו. כל זאת, כדי שיוכלו להפעיל שיקול דעת נכון ולהאריך חיים עבור החיות שלהם. השאיפה היא שנזכה שהבע״ח יהיה בריא ומאושר ובכך נזכה שהוא יהיה לצידנו לתקופה ארוכה יותר. מנחי התוכנית הם רז פלוקסמן ועקיבא אינסלברג.רז אמא מאושרת לשלושה זנבות, 2 חתולות וכלב.מטפלת ברפואה סינית עם היסטוריה של מעל עשור כאחות וטרינרית. המטרה שלי היא להנגיש את הידע שצברתי ואני ממשיכה לצבור לאורך השנים עבור כל מי שרוצה ללמוד ולשפר את אורח החיים של החברים הפרוותיים.עקיבא הוא האבא המאושר של ג׳אספר הגור המתוק שלו. הוא חוקר על תזונה טבעית וצבר ידע רב וכלים בנושא. האג׳נדה שלו ברורה – להשפיע איפה שרק ניתן כדי להמיר כלבים רבים ממזון יבש לתזונה טבעית ולשפר כך את אורח חייהם. פרק חדש כל שלושה שבועות ביום רביעי !

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא מגשימה?