Lo que aprendí escribiendo para sanar episode artwork

EPISODE · May 28, 2026 · 5 MIN

Lo que aprendí escribiendo para sanar

from Atraves de mis ojos - Historias Reales · host Aitza Ruiz

En este episodio hablo sobre cómo la escritura terminó convirtiéndose en una de las herramientas más importantes para mi salud emocional. Lo que comenzó como una manera de desahogarme en silencio, terminó ayudándome a sobrevivir momentos muy difíciles como mamá cuidadora de un niño autista, epiléptico y no verbal.Comparto cómo escribir me ayudó a sacar emociones que llevaba años guardando, a entender mi dolor, a sentirme menos sola y a reconectarme conmigo misma después de vivir tanto tiempo en modo supervivencia.Este episodio es para todas las personas que alguna vez han sentido que el peso emocional de la vida les gana en silencio.

En este episodio hablo sobre cómo la escritura terminó convirtiéndose en una de las herramientas más importantes para mi salud emocional. Lo que comenzó como una manera de desahogarme en silencio, terminó ayudándome a sobrevivir momentos muy difíciles como mamá cuidadora de un niño autista, epiléptico y no verbal.Comparto cómo escribir me ayudó a sacar emociones que llevaba años guardando, a entender mi dolor, a sentirme menos sola y a reconectarme conmigo misma después de vivir tanto tiempo en modo supervivencia.Este episodio es para todas las personas que alguna vez han sentido que el peso emocional de la vida les gana en silencio.

NOW PLAYING

Lo que aprendí escribiendo para sanar

0:00 5:36

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Atraves de mis ojos - Historias Reales?

This episode is 5 minutes long.

When was this Atraves de mis ojos - Historias Reales episode published?

This episode was published on May 28, 2026.

What is this episode about?

En este episodio hablo sobre cómo la escritura terminó convirtiéndose en una de las herramientas más importantes para mi salud emocional. Lo que comenzó como una manera de desahogarme en silencio, terminó ayudándome a sobrevivir momentos muy...

Can I download this Atraves de mis ojos - Historias Reales episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!