Lo que NADIE te dice de la PERIMENOPAUSIA y cómo cenar para no inflamar tu cuerpo

¿Sabías que el tabaco de hace 20 años puede estar afectando a tus encías hoy? ¿O por qué tomar NAC sin Glicina es como tener un coche sin gasolina para tu glutatión? Colágeno marino + Vitamina C: https://sentosegarra.com/colagenomarino En el directo de hoy estrenamos horario (21:00h) y vamos a fondo con vuestras dudas más potentes: ✅ SALUD BUCODENAL: ¿Puede el colágeno y el ubiquinol frenar la pérdida de hueso y la retracción de encías? ✅ EL DÚO DINÁMICO: Por qué la combinación GlyNAC (Glicina + NAC) es la clave definitiva para el antienvejecimiento celular. ✅ CENAS Y HORARIOS: Cómo adaptar tu cena si llegas tarde de trabajar para no destrozar tu metabolismo. ✅ PERIMENOPAUSIA Y TIROIDES: Señales de alerta y suplementación con evidencia (Magnesio, Selenio, Zinc). ✅ EL ABUELO CEBOLLETA: El peligro real de la "Aspirina de la abuela" que no conocíamos en los 70. Enlace a la preventa de mi libro "La gran guía de la suplementación": https://www.amazon.es/gran-gu%C3%ADa-suplementaci%C3%B3n-definitivo-optimizar/dp/8408321692 HAZ EL TEST DE RESISTENCIA A LA INSULINA AQUÍ: https://sentosegarra.com/test/ PROTOCOLO SENTO 6: https://sentosegarra.com ¡No olvides dejar tu LIKE y SUSCRIBIRTE para no perderte ningún directo! Deja tu pregunta para el próximo directo: https://forms.gle/fwnV9HyzeUsDoraZA Sento Segarra Biografía: Sento Segarra, 60 años, es un farmacéutico que se especializa en alimentación saludable y suplementación inteligente. Es el autor del libro más vendido “La “revolución de los suplementos y es el director del Sento Farmacéutico School . Ya no ejerce como farmacéutico en oficina de farmacia, sino que se centra en la educación para la salud a través de las redes sociales. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/@sento_segarra Salud Inteligente: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Instagram: https://instagram.com/sento_segarra Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/3g21GMTEhztBq6nUIm9WlD?si=b27f5fdc03424d8b TikTok: https://www.tiktok.com/@sentosegarra X: https://x.com/sentosegarra Descargo de responsabilidad: * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. #salud #vitaminas #farmacia #suplementos