Lo que no sabes sobre el CrossFit - Raidho Crossfit

Información del invitado https://www.instagram.com/raidho_crossfit (Box de CrossFit) https://www.instagram.com/fer__raidhocf/ (Fer) https://www.instagram.com/marcel_lg/ (Marcel) Puedes ver el episodio entero en 4K https://www.youtube.com/watch?v=JjjoA2gs27c ⏰Timestamps 00:00:00 Intro 00:01:37 - ¿Qué es el CrossFit para vosotros? 00:03:24 - ¿Por qué hay una comunidad tan grande? 00:05:56 - ¿El CrossFit es lesivo como dicen? 00:13:38 - ¿El CrossFit es para todos? 00:18:46 - Características de un mal entrenador de CrossFit 00:21:34 - Características de un buen entrenador 00:24:02 - Errores más comunes al empezar CrossFit 00:30:10 - Un día como socio en Raidho CrossFit 00:32:13 - Tipos de clases en Raidho 00:37:11 - El CrossFit ha conseguido que las mujeres levanten pesas 00:44:55 - ¿El CrossFit es caro? 00:49:36 - Creencias equivocadas sobre el CrossFit 00:53:16 - Beneficios físicos y mentales del CrossFit 01:05:05 - Top 3 ejercicios de CrossFit para Fer y Marcel 01:08:19 - Mensaje para el que quiera probar 01:09:48 - Dónde encontrar a Raidho ______________________________ ¿Quieres venir de invitado? Email [email protected] Me puede encontrar en: https://www.instagram.com/thewandermindpodcast