Lo que vivimos con la DEPRESION | Duelo, desmotivación, y el decir: "esto no puede ser así" ♡ EP 12

Tristeza, desgano, insomnio, cansancio...La felicidad se sentía lejana.Solo sabíamos que no podíamos seguir así. En este episodio hablamos sobre algo que ha marcado nuestras vidas: la depresión.Yo supe desde el primer momento, cuando murieron nuestras hijas, que iba a caer en depresión. Busqué ayuda, hice terapia, puse todo de mi parte… y aun así fueron años muy oscuros. Néstor, en cambio, no vivió el duelo en ese momento, ni ha conectado consigo mismo durante muchos años. Y recién ahora, después de quedarse sin trabajo, está sintiendo todo lo que no se permitió antes. Él no sabía que podía ser depresión. Y hace solo unos días lo reconoció en voz alta.Compartimos cómo se vive la depresión cuando la ves venir… y cuando no. Cómo nos sentimos al estar deprimidos, qué hicimos, cómo lo enfrentamos, lo que significa vivir con alguien que tiene depresión, y lo que todavía estamos haciendo para sobrellevar y superar este proceso de manera individual y como pareja.Si alguna vez sentiste que estabas funcionando por fuera, pero roto por dentro, esta conversación es para ti. Y si estás pasando por algo parecido, no estás solo. No eres el único. No estás mal ni eres raro por sentirte así. Dios está al tanto de tu situación. Él conoce tu historia más que nadie, y puede ayudarte a sanar, a acompañarte en el proceso, y a ponerte delante los recursos y personas que necesitas. Incluso puede darte la voluntad que hoy sientes que no tienes.Besitos y abrazos…♡ 💬 Coméntanos si te gustaría que conversáramos sobre algún tema específico. 🔗 Suscríbete a nuestro Canalhttps://www.youtube.com/@jeshikychen👉🏻 Síguenos en Instagramhttps://www.instagram.com/jeshiky