EPISODE · Jun 1, 2026 · 3 MIN

Lo Stato di Flow: Come entrare nella "Zona"

from Mental training con Giorgio Ciancitto - Coaching, Psicologia, Formazione · host Giorgio Ciancitto

Parliamo di quella sensazione magica che gli atleti chiamano "essere nella Zona" e che gli psicologi definiscono Stato di Flow, o stato di esperienza ottimale.Vi è mai capitato di essere così assorbiti in un'attività da perdere completamente la cognizione del tempo? Oggi in questo episodio scopriamo come addentrarci nella "zona"

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Lo Stato di Flow: Come entrare nella "Zona"

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