Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-34&35&36: "Öküzün yükünü ineğe yükleme" - "En hızlı olmaya çalışma!" - "Hesapçı Olma / Numaralar Yapma"

Lojong Slogan-34: "Öküzün yükünü ineğe yükleme" Sorumluluğu üzerine al. Duyguların, düşüncelerin, deneyimlerin yaratıcısı sensin. Hayatının sorumluluğunu almak, suçlayıcı yaklaşımdan çıkıp kendi duygularını tahlil edebilen, konuşabilen, ihtiyaçlarını görebilen, bunları tanımlayarak ifade edebilen bir yerde, kendiyle kişinin yalın ve şeffaf bir ilişki kurabilme becerisidir. Kendi kendimizle konuşmalarımız, ötekilerle olan konuşmalarımızı da derinleştirir. Lojong Slogan-35 " En hızlı olmaya çalışma!" Zaman sana özgü senin için biricik ve tektir. Kendini başkalarıyla kıyaslama, rekabete girme. Başkalarının bulunduğu yerler ve haller için ne bedel ödediklerini bilmiyorsun. Herkes kendi deneyimleriyle biricik bir süreçte büyümede, başkasına kıyasla koşmaya çalışma. Ölüm kaçınılmazdır, ancak ölümden kaçmak ise anın içerisinde akıntıya ters giden bir kayık gibidir. Tatminsiz bir zihin her koşulda tatminsiz olur, her ne yaparsa yapsın yetmez. Bir etkinlikten bir etkinliğe, bir ülkeden bir ülkeye, bir eylemden bir ülkeye koşmak tatmin getirmiyorsa, koyulan hedefler bir yere “varmak” için değil, “kaçmak” içindir. Varış, şu anda ve buradadır. Olduğun hal, zaman, ve varoluşla ateşkes tatmin ve barışın kapısını aralar. Lojong Slogan-36: " Hesapçı Olma / Numaralar Yapma" En saflaştırıcı, özgürleştirici öğretiler ve uygulamalar bile arkada kibir le kimlik yaratma vesilesinde olabilir. Kendini birilerinden farklı görme, yaratma ve kurma gayesinde ya da alkış bekleme beklentisiyle. Meditasyon, Lojong Sloganlarını okumak, öğrenmek bile sırf arkada bu motivasyonlarla kendini gösterebilir. Zihnin kandırmacalarına, küçük oyunlarına, numaralarına, hesaplarına uyanık ol.