Lojong (Zihin Egzersizleri) Slogan-40-41: “Tüm yanlışları ya da zor deneyimleri tek bir niyetle düzelt” “2 Eylem: Biri Başta Diğeri Sonda”

Lojong Slogan-40 “Tüm yanlışları ya da zor deneyimleri tek bir niyetle düzelt” Kendi alanımızda ya da şahit olduğumuz dışarıda acı, yanlış ya da zor deneyim olarak tanımladığımız ne varsa hepsine şefkatle huzur, barış ve acılarında özgürleşmek dileyebileceğimiz bir niyettir buradaki “tek niyet”. Tibet Öğretisinde buna Tonglen ismi verilir. Başkasının acısını gördüğümüz yerde onun acısını çekerek yerine şifanın, iyileşmenin, huzurun, ferahın nefesini göndermek. Kalpleri hafifleten tek şey şefkattir. Başkasının yarasını gördüğümde kendi yarama da dokunduğum ve iyileştirdiğimi bilerek, kendi yaramı iyileştirdiğimi bildiğimde başkasının da yarasını şifalandırdığımı bilerek. Dinlemek, duymak, bağ kurmak işte bu “tek niyettir”. 🪷 Lojong Slogan 41 “2 Eylem: Biri Başta Diğeri Sonda” Güne başlarken ve günü bitirirken ne düşünüyorsunuz? İlk gözlerimizi açtığımızda aklımızda geçen düşünceler, tüm günümüzü belirleyendir ve gece uykuya dalmadan önce son zihinden geçenler de sabah ilk aklımıza gelenler olacaktır. Sabah uyanır uyanmaz zihne çağrılan düşünce ve uyumadan önce bilinçle, farkındalıkla ektiğim niyetler yaşamımı belirler. Uykuya dalmadan önce zihinden geçen son düşünce, bir gün ölüm anında da zihinden geçen son düşünce olacaktır. Daha geniş bir kalple, daha anlayışla, farkındalıkla, huzuru, sevgiyi, şefkati alanımızda büyütmeyi ilk ve son düşünce olarak ekmemizi hatırlatır. Ne düşünüyorsanız o olursunuz.