LONGEVITÀ ESTREMA: LA SCIENZA CONFERMA IL RUOLO CHIAVE DELLO YOGURT

La scienza ha appena svelato che l'estrema longevità deriva non tanto dalla genetica in sé, quanto da un perfetto equilibrio tra DNA, ambiente, stile di vita e alimentazione. Il punto di svolta è arrivato dall'analisi di Maria Branyas Morera, supercentenaria spagnola scomparsa all'età di 117 anni. L'indagine scientifica ha evidenziato un microbiota intestinale "giovane" e diversificato, correlato a un metabolismo lipidico molto efficiente e bassi livelli di infiammazione. Cruciale era l'abbondanza di Bifidobacterium e Akkermansia muciniphila, ceppi alleati essenziali per sostenere un invecchiamento sano. Questa eccezionale biologia è stata nutrita dall'abitudine di consumare yogurt, che modula positivamente la flora intestinale, riducendo il rischio di mortalità cardiovascolare.👉 Per approfondimenti visita il sito www.lattendibile.it