Longevità: i segreti dei centenari del mondo

Che cosa hanno in comune Barbagia di Seulo, in Sardegna, la penisola di Nicoyan in Costa Rica, l'isola di Okinawa in Giappone, la città di Loma Linda in California e l'isola di Ikaria in Grecia? Sono tutte "zone blu" o "blue zone", ossia le aree del mondo in cui è più elevata la concentrazione di centenari e la speranza di vita è decisamente superiore rispetto alla media del pianeta.Ne parliamo in questa nuova puntata di Salute in due minutihttps://www.my-personaltrainer.it/salute-benessere/longevita-i-7-segreti-dei-centenari-italiani-e-del-mondo.html