Longevity bez mitów. Jak wybierać suplementy i wspierać zdrowie?

Czym naprawdę jest longevity i od czego zacząć świadome dbanie o zdrowie? W tym odcinku Katarzyna Urbańska rozmawia z Katarzyną Czapską - dyrektor R&D w Bart, o długowieczności, suplementacji i najczęstszych błędach popełnianych podczas wyboru suplementów diety. Rozmawiamy m.in. o: - czym jest longevity i jak wpływa na codzienne życie, - jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne dla zdrowia i regeneracji, - jak czytać składy suplementów, - na co zwracać uwagę przed zakupem, - jak nie dać się złapać na marketingowe obietnice, - które suplementy mogą mieć realne znaczenie dla organizmu. Bez straszenia i bez pustych trendów. Rzetelna rozmowa o zdrowiu, suplementacji i świadomych wyborach. Subskrybuj i dbaj o zdrowie bardziej świadomie. Dowiedz się więcej na zdrowie.plKontakt: [email protected] --- Treści mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Przed suplementacją skonsultuj się z lekarzem.