Longevity by Design อายุยืนออกแบบได้

from The Longevist Podcast · host Narinthorn Surasinthon

"Longevity by Design: อายุยืน ออกแบบได้" ชีวิตยืนยาวและสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องของโชคชะตาเพียงอย่างเดียว แต่เราสามารถออกแบบให้ตัวเองมีอายุยืนยาวได้ ผ่านการดูแลสุขภาพในทุกด้าน ตั้งแต่การเลือกอาหาร การออกกำลังกาย ไปจนถึงการดูแลจิตใจ มาร่วมสำรวจแนวทางการสร้างอายุยืนในแบบที่เป็นคุณได้กับ THE LONGEVIST พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรวัฒน์ที่เชื่อว่าทุกคนสามารถออกแบบสุขภาพของตัวเองได้

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 28, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Longevity by Design อายุยืนออกแบบได้

0:00 1:49:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Longevist Podcast?

This episode is 1 hour and 49 minutes long.

When was this The Longevist Podcast episode published?

This episode was published on February 28, 2026.

Can I download this The Longevist Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!