😶‍🌫️ Longevity-Scoreboard: Wie konsequent leben wir wirklich? | #128

Wir machen den Longevity Selbsttest.Wir reden jede Woche über Longevity, gesunde Routinen und wissenschaftlich fundierte Hacks.Aber Hand aufs Herz: Leben wir das alles selbst wirklich konsequent?Wir nehmen 12 Longevity-Habits – von Intervallfasten über Meditation bis Instagram-Detox – und geben uns selbst Punkte.Theorie 10/10.Umsetzung… not always.Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen:Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernstKristine: https://www.instagram.com/zweizeller/Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:https://linktr.ee/lifestyleoflongevityIhr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen!Link zu Amazon: https://amzn.eu/d/efHq1piLink zu Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletterWir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an [email protected]: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.