LoopPraat 115 – Kees Rootjes

What this episode covers

Wat is vVO2max? (Nee, die kleine v is geen typefout.) En SSC? En wat te denken van verminderde meeropbrengst? Onze gast Kees Rootjes legt dit allemaal uit in een verse en super informatieve LoopPraat-aflevering. Kees is de schrijver van het boek Effectief trainen voor hardlopen en wielrennen Wat we alvast kunnen verklappen: train ook je brein. De leestips komen ook nog voorbij. We introduceren ook een nieuwe rubriek: de co-host column. Veel luisterplezier. En… blijven lopen. De koerier die nergens bij hoorde Op gevoel Over communicatie en teambuilding De video over de UTMB vind je hier Wil je Vriend van de Show worden? Dat kan op https://vriendvandeshow.nl/looppraat

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.