PodParley PodParley
PodParley
Løpe, jogge, Gågge?

EPISODE · Oct 4, 2021 · 15 MIN

Løpe, jogge, Gågge?

from Skallebank-Hjernerystelse · host Narve Bjørneseth og Lars Martin Fischer

Send us Fan MailHei!I dagens episode svarer vi på et innkomment spørsmål. Hva mener  vi med fysisk aktivitet, og hvordan kan man tilpasse det til ditt nivå? Vi vet at fysisk aktivitet er grunnpilaren i god helse, og at tilpasning av denne aktiviteten er kjempeviktig for å komme raskest tilbake etter en hjernerystelse. Her er en episode med tips og råd om hvordan man skal kunne tilpasse den fysiske aktiviteten og eksempler på hva man kan gjøre. God lytting!SkallebankguttaLars Martin & Narve

NOW PLAYING

Løpe, jogge, Gågge?

0:00 15:07
Play in mini player Transcript not yet generated

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

5:5 - Bonusepisode - Albertes rejse til Pittsburgh

Mar 27, 2024 ·13m

5:5 - Bonusepisode - Albertes rejse til Pittsburgh - Lydfølsom version

Mar 27, 2024 ·13m

4:5 - Tigerens øje

Mar 27, 2024 ·26m

4:5 - Tigerens øje - Lydfølsom version

Mar 27, 2024 ·25m

3:5 - Et sidste håb

Mar 27, 2024 ·24m

3:5 - Et sidste håb - Lydfølsom version

Mar 27, 2024 ·23m

Similar Podcasts

En Rystet Verden Dansk Center for Hjernerystelse Hvad sker der, når hjernen bliver rystet, og verden bliver vendt på hovedet? I podcastserien "En Rystet Verden" interviewer journalist og sociolog Anne Sofie Hoffmann Schrøder en række forskellige folk med rystede hjerner og fagfolk for at skabe en større og nysgerrig samtale om fænomenet hjernerystelse og længerevarende symptomer.Serien ønsker at ruste lytterne til at navigere i den komplekse tilstand og i debatten om, hvordan vi som ramte, fagfolk og pårørende forholder os til den hyppigste hjerneskade, som hvert år ryster tusindvis af danskeres liv. Podcastserien er tilrettelagt og produceret af Anne Sofie Hoffmann Schrøder i samarbejde med Dansk Center for Hjernerystelse.-------------------------------------------------------------------------------------Dette materiale er støttet økonomisk af Offerfonden. Materialets udførsel, indhold og resultater er alene forfatternes ansvar. De vurderinger og Skallebank Skallebank Ringer helga inn hver fredag 12:30 på Radio Nova FM 99,3. Skallebank Skallebank humor? Hjort's Hjernerystelse Alexander Hjort Lydiksen Kære lytterHvis det at være vært var en sport, så ring til Hjort. Spøg til side, jeg hedder Hjort og er jeres vært. Jeg har en historik med hovedtraumer, fra da jeg var barn og slog senere hen hovedet i 2016 og fik en slem hjernerystelse og lider af kronisk post commotionelt syndrom, samt kronisk post traumatisk hovedpine."Hjort's Hjernerystelse" er til dig, der har fået en hjernerystelse eller kender nogen, som har fået en hjernerystelse, som gerne vil vide mere eller bare høre om hverdagen med senfølger efter hjernerystelse.Jeg kender selv situationen... man får en hjernerystelse, der går noget tid, symptomerne går ikke væk, man ligger i sengen med lukkede øjne og har brug for noget "underholdning" så at sige.... Det er her "Hjort's Hjernerystelse" kommer ind i billedet!Jeg håber at denne podcast kan være et positivt indspark i din hverdag og at vi sammen kan skabe et fællesskab, hvor man føler det er trygt, fordi andre kender til det man nu enga
URL copied to clipboard!