EPISODE · Dec 2, 2022 · 20 MIN
Los 4 mitos de la sentadilla que debes conocer (e ignorar)
from Fitness en la Nube
Dicen que la sentadilla es la reina de los ejercicios. Casi todo el mundo hace sentadillas en sus entrenamientos y aún así hay mucha leyenda sobre ella y hoy voy a explicarte 4 de estas leyendas, de estos mitos acerca ... LEER MÁS »
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