Los atracones durante tu recuperación: cuando comes y sientes que no puedes parar

"Soy un pozo sin fondo" Al inicio de tu recuperación, puedes notar que de repente sientes una necesidad y urgencia por comer grandes cantidades de comida. Y claro, te dices a ti misma que algo va mal: que estás teniendo atracones y debes frenar. De eso hablo en este podcast. ¡Un abrazo! BIBLIOGRAFÍA PARA AMPLIAR MÁS INFO: A Methyl-Balanced Diet Prevents CRF-Induced Prenatal Stress-Triggered Predisposition to Binge Eating-like Phenotype. Mariana Schroeder et al. Keys A, Brozek J, Henschel A, Mickelsen O, Taylor HL. The Biology of Human Starvation. University of Minnesota Press: Minnesota, 1950. Hansen, Brain Over Binge. Karen Kersting, “An Evolutionary Explanation for Anorexia?” (2004), American Psychological Association, accessed February 6, 2016, http://www.apa.org/monitor/apr04/anorexia.aspx. http://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/binge-eating-disorder/features/ptsd-binge-eating. Westwater, M.L., Fletcher, P.C. & Ziauddeen, H. Eur J Nutr (2017).