NUTRICIÓN CON TCA

Q&A: Respondo tus preguntas sobre TCA, deporte, insomnio, hambre mental y más

TCA, infertilidad y menopausia: resignificar lo que parece perderse | Con Agustín Santos (@fertisantos)

Crianza y TCA: ¿Cómo acompañar a nuestrxs hijxs en un mundo que exige tanto?

Amenorrea hipotalámica y TCA: todo lo que deseas saber

Vivir sin el TCA y reinventarte profesionalmente | con Maggie Rojano

¿Es el azúcar adictivo? Mitos, ciencia y cultura de dieta

Entrevista con Azahara Nieto | Mitos nutricionales & Presión estética en mujeres

Entrevista a Mireia Hurtado | ¿Por qué nos cuesta hablarnos bien?

Entrevista Aïda Roig | Crianza en autoconfianza alimentaria y corporal

Entrevista Melyssa Chang: Alimentación Intuitiva y errores más comunes

Colesterol y TCA

Respondo vuestras dudas + Nuevo Grupo de Apoyo | sobreentrenar, estancamiento, hambre extrema...

Entrevista a una (ex) acompañada en consulta (ya dada Alta) | Maria

Respondo vuestras dudas: hinchazón, nutrición en amenorrea, masticar-escupir, etc.

Navidades en recuperación: algunos tips para sobrellevarla mejor

Formarse como profesional que atiende TCA | Con Nutriológicas

Testimonio paciente recuperada | Ana

Entrevista con María Calado | Roles de género, violencia estética y simbólica, gordofobia & TCA

Entrevista a una (ex)acompañada | Sandra

Contesto a un Mensaje Directo de Instagram: atracones, purgas & estancamiento en terapia

ENTREVISTA CON ANA PAU (Psicóloga especializada en Alimentación Intuitiva) | CULTURA DE DIETA Y GORDOFOBIA

San Valentín PRO Recuperación

Entrevista con Xusa Sanz: SOP en contextos de TCA

DÍA 25 - HAZ BALANCE

DÍA 24 - CULTIVA LA COMPASIÓN

DÍA 23 - ¡VUELVE A POR LA RAZÓN Y LÓGICA!

DÍA 22 - BUSCA CALMA EN LA RAZÓN

DÍA 21 - CONECTA CON LA GRATITUD

DÍA 20 - AYÚDATE DE JUEGOS DE MESA PARA ROMPER RUMIACIÓN

DÍA 19 - LLEGA SIN HAMBRE A LAS COMIDAS PRINCIPALES FESTIVAS

DÍA 18 - ACEPTA LA PLENITUD

DÍA 17 - TEN RESPUESTAS FRENTE A COMENTARIOS DE CULTURA DE DIETA

DÍA 16 - RECUPERACIÓN ACTIVA EN EL RESTAURANTE

DÍA 15 - ¡PONTE OBJETIVOS REALISTAS!

DÍA 14 - EXPLORA TUS VIRTUDES

DÍA 13 - CORTA CON LAS COMPARACIONES FÍSICAS

DÍA 12 - DELEGA EL COCINAR

DÍA 11 - DICIEMBRE CON PROYECTO DE VALOR

DÍA 10 - RESISTE A COMPENSAR

DÍA 9 - PREPARA CONVERSACIONES INCÓMODAS

DÍA 8 - DICIEMBRE CON PROPÓSITO

DÍA 7 - DETOX RRSS

DÍA 6 - ¡FUERA ETIQUETAS!

DÍA 5 - PLANEA COSAS DE LA NAVIDAD QUE TE GUSTEN

DÍA 4 - FICHA UN ALIADO Y APOYO

DÍA 3 - AUTOTEST ¡FUERA ENGAÑOS!

DÍA 2 - HAZ REGALOS DE NAVIDAD CON UN GUIÑO A TU RECUPERACIÓN

DÍA 1 - PONTE A PRUEBA DURANTE TODO ADVIENTO

Presentación de mi libro "Tengo un TCA. ¿Y ahora qué? Guía para recuperarte de tu trastorno alimentario"

Heridas de infancia e invalidación emocional | Con Marta Segrelles (Psicóloga Sanitaria)