Los efectos del consumo de azúcar en la nutrición

La nutricionista Mónica Vacaflor habla sobre los efectos negativos del consumo de bebidas azucaradas en la salud. Asegura que se debe disminuir la cantidad de azúcar común en la dieta diaria porque provoca diabetes y obesidad. Explica que hay otros productos que contienen azúcar aparte de las bebidas y que también se deben evitar. Además anima a realizar actividades físicas diarias.