Los estiramientos - Las 6 de la mañana

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Hola amigos, en este episodio vamos a platicar de algo muy importante y que desafortunadamente no muchos usuarios lo ponen en práctica: los estiramientos. Estirarse es tan importante como el ejercicio mismo, son las dos caras de una misma moneda. Cada ejercicio estimula un músculo o grupo de músculos y cada ejercicio tiene su correspondiente forma ... Leer más

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How long is this episode of Las 6 de la mañana?

This episode is 8 minutes long.

When was this Las 6 de la mañana episode published?

This episode was published on April 29, 2023.

What is this episode about?

Hola amigos, en este episodio vamos a platicar de algo muy importante y que desafortunadamente no muchos usuarios lo ponen en práctica: los estiramientos. Estirarse es tan importante como el ejercicio mismo, son las dos caras de una misma moneda....

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