EPISODE · Aug 25, 2025 · 12 MIN
Los hábitos “no negociables” para nuestra salud
from Alta Frecuencia
En la columna de nutrición saludable de Alta Frecuencia, hablamos con Sol Durand sobre la importancia de identificar nuestros “no negociables”. Se trata de encontrar esos hábitos simples que queremos sostener si o si para sentirnos bien, cuando nos proponemos cambiar de hábitos. Escuchá esta columna completa aquí abajo.
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