¿Los niños pueden meditar?
from La Jefa Hosted by Ifigenia Martínez Urdaneta
La Jefa - 092: Vera Carsi, psicoterapeuta y maestra de meditación, nos habla sobre la importancia de dejar de pensar y de los diferentes tipos de meditación y sus beneficios. Además, nos comparte diferentes ejercicios que podemos practicar con niños de cualquier edad para que aprendan a relajar la mente.
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