Los Secretos de la Neurociencia para Dormir Mejor, por Yolanda Calvo episode artwork

EPISODE · Oct 21, 2023 · 39 MIN

Los Secretos de la Neurociencia para Dormir Mejor, por Yolanda Calvo

from Mindalia.com-Espiritualidad, Conocimiento. Salud

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=UKVTIp4hBBM Hay 2 causas frecuentes por las cuales aparece el insomnio, que es un trastorno que afecta a personas de todo el mundo. Estas causas pueden variar, pero hay algunas que se presentan con mayor frecuencia. Dormir es vital para restablecer nuestras células y rejuvenecerlas. Conoce los 3 factores que regulan tu sueño y 6 estrategias para volver a dormir bien, para así mejorar tu calidad de sueño y disfrutar de un mejor bienestar. Yolanda Calvo Es Psicóloga. Profesora en el Máster de intervenciones basadas en Mindfulness. Tu su canal propio en plataformas digitales. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 21, 2023

Embed this episode

Ready to play

Los Secretos de la Neurociencia para Dormir Mejor, por Yolanda Calvo

0:00 39:47

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mindalia.com-Espiritualidad, Conocimiento. Salud?

This episode is 39 minutes long.

When was this Mindalia.com-Espiritualidad, Conocimiento. Salud episode published?

This episode was published on October 21, 2023.

Can I download this Mindalia.com-Espiritualidad, Conocimiento. Salud episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!