Los sueños - Ep 89

Los sueños provienen del contenido de nuestra psyche y siempre han fascinado a la humanidad. En este episodio revisamos algunas ideas: Los 5 estados de conciencia y los 4 estados del sueño. Los sueños lucidos y algunos apuntes sobre sus beneficios. Prácticas para recordar y entender mejor nuestros sueños (y sus limitaciones). El valor de las pesadillas. Los libros mencionados en el episodio son “La interpretación de los sueños” de S. Freud, “La vida es sueño” de Calderón de la Barca y “Exploración De Los Sueños Lúcidos” de Stephen LaBerge y Howard Rheingold.