Love Mafia Lounge Vol #25 | Eda Carmikli & Esra Sert (TR)

Esra Sert İstanbul Üniversitesi’nde Gazetecilik okuduktan sonra Londra Üniversitesi'nde antropoloji masterı yapmış ve akabinde 16 yıllık televizyon haberciliği kariyerinin büyük bir kısmını NTV’de geçirmiş. Yoga ve meditasyon ile 23 yıl önce, boyun ve sırt ağrılarına çare ararken tesadüfen tanışan Esra, kızının doğumu ile iç huzurunu bulmakta kullandığı mindfulness pratiklerini mesleği haline dönüştürmüş. Sinir sistemi üzerine aldığı Organic Intelligence eğitiminin akabinde, sinir sistemi regülasyonu ve esnek dayanıklılık alanlarında gruplarla ve bireylerle çalışmalarına devam ediyor. Travma entegrasyonu ve yaratıcılık konularında Kurtlarla Koşan Kadınlar Kitabı’nın yazarı Clarisa Pinkola Estes’in kendisi ile yaptığı çalışmalar ışığında gruplara kolaylaştırıcı rolüyle destek veriyor.  Esra’dan sözlenenlere eşlik etmek için kendisini @_esrasert instagram hesabından izleyebilirsiniz.