Ловушка завышенных ожиданий

🏃‍➡️Как часто нам приходится настраивать планку собственных ожиданий на завышенный уровень? 🎚 ​ Есть ли среди ваших знакомых один неприятный тип по кличке «Перфекционизм»? ​ Лучшее — не враг хорошего, оно уже ваш личный враг, если стало постоянным жизненным ориентиром. ⚖️ ​ В этом выпуске придумаем, как не стать заложником собственных и чужих идеалов, а также измерим, насколько завышены ваши ожидания от себя и работы. 🔍 ​ Делаем очередной шаг к пониманию, как выстроить в своей жизни баланс и не подвергаться эмоциональному выгоранию, даже когда это делается «осознанно». 🔥🔥🔥