Ловушки для ума

Все мы попадали в капкан бесполезных размышлений и сожалений о неудачном прошлом или о будущем, которое могло случиться, но так и осталось только в нашей фантазии, прилагали слишком много сил там, где можно было бы сделать всё проще, спешили везде, кроме ловли блох. Всё это - ментальные ловушки. Они расточительно сжигают нашу энергию и приводят только к деструктивным эмоциям. В этом выпуске мы разберём 11 самых распространённых, по мнению профессора психологии Андрэ Кукла, ловушек для ума. А также постараемся понять, как найти тропинку, свободную от ментальных силков, в этом лесу заблуждений.