אלף כמוך - שיראל הרוש עזרן episode artwork

EPISODE · May 27, 2026 · 34 MIN

אלף כמוך - שיראל הרוש עזרן

from בית הספר לקארמה טובה

״יש אלף כמוך״ שלוש מילים שנועדו לשבור אותך מבפנים לאט, בשקט, ובלי שתרגישי. לגרום לך לחשוב שאת תלויה בו, שבלעדיו את כלום, שאם תעזבי - לא תמצאי יותר. מה שהכי מפחיד זה שזה לא נאמר בצעקות אלא באהבה, עם חיוך בין ארוחת הערב לסדרת הטלוויזיה. ואחרי ששמעת את זה כמה פעמים התחלת להאמין לזה.בפרק 251 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את שיראל הרוש עזרן - יועצת ארגונית, אחראית תחום החוסן בעמותת שבט הנובה וסופרת שכתבה ספר שנולד על זוג שנשמע מוכר מאוד. ועל הרגע שבו אישה מחליטה להפסיק להאמין שיש אלף כמוה.תמצאו בפרק תשובות לשאלות ?• מהו “אלף כמוך” — ולמה זה בעצם לא מחמאה אלא איום מסוכן?• איך מזהים גזלייט כשהוא מגיע בדברים הכי קטנים - בחולצה שבחרת, בדרך שדיברת עם המורה, בצחוק שבין כוס לכוס?• מה זה טראומה בונדינג ולמה כל כך קשה לעזוב - גם כשכבר יודעים שזה לא טוב?• איך בונים חוסן אמיתי - לא רק אחרי אסון גדול, אלא בתוך חיים יומיומיים?• מה ההבדל בין לאהוב לבין לרצות ולמה הרצייה עולה לך ביוקר כל כך?• מה קורה כשהחבית מתמלאת? כשהקש האחרון מונח ואיך נראית נקודת השבר האמיתית?• איך מגדלים ילדים, שומרים על חיי חברה, טסים לחו”ל ומחייכים בארוחות שישי ובפנים יודעים שמשהו לא בסדר?• האם אפשר לצאת מנישואים ארוכים ולהגיד בכנות: “זו הייתה המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי”?אם פעם אמרו לך “מי ייקח אותך?” הפרק הזה הוא התשובה. לא מהתיאוריה. לא מהספר. מחיים אמיתיים, מגירושים אמיתיים, מאישה שהפסיקה לרצות את כולם ומצאה שבפנים יש בדיוק אחת כמוה ואין עוד. תעצרי. תאזיני. כי אולי אחרי הפרק הזה תסתכלי על עצמך קצת אחרת.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 27, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

אלף כמוך - שיראל הרוש עזרן

0:00 34:24

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי בטלים בשישי - אודיה קורן ונתן דטנר אודיה קורן ונתן דטנר "חברים אמיתיים דוקרים אותך מלפנים" (אוסקר וויילד) הם נשמעים כמו זוג נשוי (אבל הם לא) הם אוהבים ורבים (אחרת מה זה מעניין?) הם מדברים על הנושאים הבוערים מהשבוע שחלף (אבל בעצם על השטויות הקטנות בחיים של כולנו)... הם צוברים וצוברים ובכל שבוע אודיה קורן ונתן דטנר נפגשים כדי לפרוק, ואנחנו מוזמנים להיות זבוב על הקיר, בשיחת הסלון הכי טובה ברדיו! תחוּשת בּטן Matan Hakimi תחושת בטן היא תוכנית אירוח שיוצרת שיחות עומק על כל מה שמשפיע על החיים שלךלא השיח הרגיל - אלא שיחות שבוחנות מה באמת עובד, שגורמות לך לחשוב, להרגיש ולהתרגש עם אנשים שחיו את זה בעצמם לא רק פודקאסט, אלא ספרייה עם מאות שיחותעם תשובות לשאלות החשובות ביותר על התפתחות, בריאות וריפוי עצמימתן חכימי - מנחה הפודקאסט חוקר עצמאי ומחבר הספר חוקי בטן, בעשור האחרון מתן ריפא את עצמו ממחלה כרוניתדרכו משלבת מחקר עצמאי עם ניסיון אישי - גישה מעשית לחיבור מחודש לגוף ולנפש.https://bit.ly/matanhakimi-academy סליחה, זה לא מה שהזמנתי בית הספר למנהיגות תודעתית - טל בשן אם גם אתכם רימו בברושור שחילקו לכם כשנולדתם אז אתם מוזמנים להצטרף לטל בשן ולימור רייך מבית הספר למנהיגות תודעתית ולשמוע איך מצמצמים את הפער בין הברושור למציאות החובטת.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בית הספר לקארמה טובה?

This episode is 34 minutes long.

When was this בית הספר לקארמה טובה episode published?

This episode was published on May 27, 2026.

Can I download this בית הספר לקארמה טובה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!