EPISODE · Apr 9, 2026 · 6 MIN
القلق الذي لانعرف له سبباً
from بودكاست إتزان · host hajer alhabsi
ليس كل قلقٍ له اسم.وأحيانًا… نستيقظ بشعورٍ ثقيل، دون سببٍ واضح.في هذه الحلقة، نتحدث عن ذلك القلق الصامت…الذي يتسلل إلى يومنا دون استئذان،ويجعلنا نشعر بالتوتر، رغم أن كل شيء يبدو بخير.سنفهم معًا:لماذا نشعر بهذا القلق؟وماذا يحاول هذا الشعور أن يخبرنا؟وكيف نتعامل معه دون أن نقسو على أنفسنا؟هذه الحلقة ليست لإزالة القلق تمامًا…بل لفهمه، واحتوائه، والتعامل معه بوعي.🎧 حلقة هادئة…قد تضع يدك على شعورٍ لم تستطع تفسيره من قبل.
What this episode covers
ليس كل قلقٍ له اسم.وأحيانًا… نستيقظ بشعورٍ ثقيل، دون سببٍ واضح.في هذه الحلقة، نتحدث عن ذلك القلق الصامت…الذي يتسلل إلى يومنا دون استئذان،ويجعلنا نشعر بالتوتر، رغم أن كل شيء يبدو بخير.سنفهم معًا:لماذا نشعر بهذا القلق؟وماذا يحاول هذا الشعور أن يخبرنا؟وكيف نتعامل معه دون أن نقسو على أنفسنا؟هذه الحلقة ليست لإزالة القلق تمامًا…بل لفهمه، واحتوائه، والتعامل معه بوعي.🎧 حلقة هادئة…قد تضع يدك على شعورٍ لم تستطع تفسيره من قبل.
NOW PLAYING
القلق الذي لانعرف له سبباً
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 17, 2026 ·66m