الرياضة بين الألم والإستمتاع

في هذه الحلقة اختلفت الآراء واحتدت في مفاهيم سلوكيات الناس اتجاه الرياضة وانه كيف آخر كم سنة صرنا نشوف ونسمع أكثر عن أهمية الحركة والرياضة ، لكن فعليًا ممكن مانفكر أو مانعرف قد أيش الرياضة تقدر تغير كل المعادلة للأفضل في حياة الإنسان اللي يمارسها في حال طبقها ومارسها بشكل صحيح ، لكن هل شرط يكون مستمتع فيها عشان يكمل؟ وهل ممكن الرياضة تعالج أمور مانتوقعها؟ وعشان نفهم الرياضة بمفهوم شخص مختص فيها ، ضيفتنا هذه الحلقة هي فايزة عقيل ، مدربة اللياقة البدنية ومؤثرة في مجال الرياضة في مواقع التواصل الاجتماعي…حساباتنا على المنصات:Instagram: @bayn_rtYoutube: https://youtu.be/SnrI3M2Yq_E?si=vv4kHHtS09U1ngXD