الصحة النفسية والخضرية: مع أماندا العرجا

Send us Fan Mailفي الحلقة الثامنة من وات ذي بطيخ بودكاست، بنستضيف أماندا العرجا، متخصصة في العلاج النفسي من خلال العلاج الجماعي، الخلوات والتدريب على الرعاية الذاتية. خضرية من فلسطين، متزوجة وتعيش في الهند. عنوان الحلقة لهذا الأسبوع هي الصحة النفسية والخضريةتتحدث لنا أماندا عن الصحة النفسية والعناية الذاتية وعلاقتهما بالخضرية، وكيف أن الانتباه للطعام الذي نأكله يؤثر في سلوكياتنا ونفسيتنا وصحتنا الجسدية والنفسية. تشاركنا أماندا أيضاً عن تجربتها الخضرية في الهند، نتحدث عن ثقافة الطعام بين الهند وفلسطين، الصيامية، الأمومة، الوطن، وأهمية التلاحم والعلاقات بين الأفراد في تجاوز الصدمات والأزمات. للمهتمين/ـات بمتابعة عمل عمل أماندا في مجال العلاج الجماعي والرعاية الذاتية، التواصل معها من خلال amandaalarjaتواصلوا/ن من خلال الإيميل [email protected] لأي أسئلة أو مشاركات بتحبوا تقدموها.Support the showبنحب نسمع رأيك بحلقاتنا، وأي أسئلة أو اقتراحات بتحب/ب تشاركها/تشاركيها معنا. راسلونا على الإيميل [email protected] الحلقات متاحة على منصات البودكاست وتطبيقات الموسيقى من خلال رابط الموقع التالي https://www.buzzsprout.com/2291658 وتابعونا وراسلونا على السوشال ميديا على منصات انستغرام what.the.battikh.podcastتيك توك what.the.battikh.podcast