לשהות עם הפחד: על בודהיזם ומדיטציה - פחד אלוהים ישמור

What this episode covers

בפרק השביעי של הפודקאסט ‘פחד אלוהים ישמור’, אנחנו מארחים את אופיר לויט הרלינג, מטפלת גוף-נפש ומדריכת מדיטציה. אנחנו פותחים במדיטציה קצרה ומשוחחים על פחד, על הכלים שהבודהיזם מציע כדי להתמודד איתו ועל תפקיד העצירה וההתבוננות בגוף. אופיר מציגה את משל ‘החץ הראשון והשני’ ומזמינה לתרגל חמלה, לשהות עם אי-נחת ולהפוך פחד להזדמנות. אנחנו מעלים שאלות על הזדקנות, מחשבות טורדניות ודרכי התמודדות, לצד חוויות אישיות, הומור ותרגולים מעשיים. הפרק מציע נקודת מבט חדשה על חרדות וחששות שכולנו חולקים. במהלכו למדנו איך התבוננות ועבודה עם הגוף יכולים לשחרר מאי-נוחות ולקרב אותנו להבנה עמוקה של עצמנו.

Share this episode

Similar Episodes

החופש לבחור | נועה גרומב בלי פילטרים

Jun 21, 2026 ·56m

עונה 2 פרק 26 | המחיר של עודף מידע

Jun 21, 2026 ·27m

פרק 13. תקשורת מרצה-סטודנטים (אורחת: פרופ' ניצה דוידוביץ')

Jun 16, 2026 ·86m

עונה 2 פרק 25 | לבנות הון בשקט נפשי

Jun 14, 2026 ·56m

החופש לבחור | יהדות בלי גבולות, עם עידו דמבין

Jun 14, 2026 ·55m

החופש לבחור | החופש לבחור את הישראליות שלי, עם עו"ד גאלב סלאמנה

Jun 7, 2026 ·43m

Similar Podcasts

לגעת בלב- סיפורים היקשרותיים לילדים Avishag שלום, שמי אבישג זנזורי, אמא לארבעה מתוקים: טוהר, נטע, חגי וצור. אני מזמינה אתכם להצטרף לסיפורים שאני מספרת לילדיי סביב השולחן, סיפורים שמושפעים מהמבט ההיקשרותי, בתור מנחת הורים היקשרותית. הסיפורים הינם פשוטים, אך בעלי דימיון, שנותנים מקום לכל קשת הרגשות ומקרבים. הם אינם מעוררי בהלה או פחד, כך שהם בטוחים בכל גיל, לפני השינה או סתם בנסיעה.לעוד תכנים שלי מוזמנים לאתר: https://horim-tsomhim.schoolyland.co.il/להורדת המדריך החינמי לניהול מריבות בין אחים:https://horim-tsomhim.schoolyland.co.il/sibling-relationship/לשאלות או התייעצות מוזמנים לקבוצת הפייסבוק:https://www.facebook.com/groups/28623 רואים רחוק, מדברים קרוב migdal ואם מחר הכל נגמר?החיים מלאים באתגרים, אירועים בלתי צפויים ובהחלטות מורכבות, במיוחד כשמדובר בעתיד היקרים לנו.שלום, אני טל רוזן, כמומחית מובילה בביטוחי בריאות וחיים, ראיתי מקרוב כיצד החלטות קטנות יכולות לשנות חיים. בכל פרק, אני אשתף מניסיוניכמנהלת בכירה ב"מגדל" וכמרצה, ואדבר אתכם על הדברים הכי חשובים ורגישים בחיינו - המשפחה, הבריאות, והעתיד שלנו.נדבר על כסף בלי בושה, על בריאות בלי פחד, ועל החיים והמוות בכנות מוחלטת. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע מרתק, שיעניק לכם כלים להגן על מה שחשוב באמת. כי כשמדברים על החיים, כדאי לראות רחוק ולדבר קרוב. ילדים בדרך All•in ״ילדים בדרך״ נולד מתוך הנסיון האישי וההבנה העמוקה – שהמסע להורות (או ההחלטה שלא ללכת בו) הוא מסע מורכב, מלא ברגעים של תקווה, פחד, כאב, התרגשות, אכזבה ואמונה. זה מסע שלפעמים מרגיש בודד מאוד למרות שבפועל, נוגע כמעט בכל אחד מאיתנו בצורה כזו או אחרת.בפודקאסט יתארחו אנשי מקצוע – רופאים, אמבריולוגים ומומחים בתחום – שיביאו ידע חשוב ועדכני, לצד סיפורים אישיים ומלאי השראה של אנשים שצעדו בדרך הזו, התמודדו, חוו, נכשלו והצליחו.אם גם אתם נמצאים במסע הזה – מכל צד שלו – אני מזמינה אתכם להאזין, למצוא בו את עצמכם, ולזכור שאתם לא לבד. הכל דוב Tal Vakil פודקאסט שמדבר על הפחדים שלנו, וחושף מה עומד מאחורי כל פחד. מתי הפחד עוזר לנו ומתי הוא מגביל אותנו. בואו לגלות איך להתמודד עם הדובים שלכם, איך לחיות בטוב עם הפחד, אפילו לצמוח ממנו, ולזכור ש… הכול דוב. טל ואקיל הוא יזם שאת רוב חייו העביר במדינות אחרות בעולם, במרדף אחר הכסף ובריחה מדובים, עד שיום אחד משהו גדול קרה והוא התעורר - והוא היה חייב להסתכל לדוב בעיניים. מאז הוא חוקר את הנפש ואת הפחדים שמנהלים אותנו, והוא כאן כדי לשתף אותך בכלים שישחררו גם אותך לחופשי

Frequently Asked Questions

How long is this episode of פחד אלוהים ישמור?

This episode is 59 minutes long.

When was this פחד אלוהים ישמור episode published?

This episode was published on December 25, 2024.

What is this episode about?

בפרק השביעי של הפודקאסט ‘פחד אלוהים ישמור’, אנחנו מארחים את אופיר לויט הרלינג, מטפלת גוף-נפש ומדריכת מדיטציה. אנחנו פותחים במדיטציה קצרה ומשוחחים על פחד, על הכלים שהבודהיזם מציע כדי להתמודד איתו ועל תפקיד העצירה וההתבוננות בגוף. אופיר מציגה את משל...

Can I download this פחד אלוהים ישמור episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.