علشان تبني ثقتك في نفسك

أنا مي عبد الرحمن أبو زهرة اتولدت وعشت في القاهرة في بداية حياتي، وسافرت كندا وحصلت على الدكتوراة في اللغويات الفرنسية، وعندي اكتر من 18 سنة خبرة في مجال التعليم والتدريب، وبقيت life coach معتمد من Jay Shetty certification school كنت single mom وربيت أولادي لوحدي، وبقوا نماذج ناجحة ومفيدة لمجتمعهم، وتعرضت للاكتئاب الحاد، ومريت بظروف صحية صعبة، عديت منها بفضل الله، والعلاج والمتابعة مع متخصص، وطبعاً دعم اللي حواليا، وبعدها نقلت تجربتي بتفاصيلها في كتابي "فرصة سعيدة" واللي ممكن تعرف أكتر عنه من هنا: https://mayabouzahra.com/ بدأت بودكاست "افتح قلبك" عشان أكمل رسالتي اللي بدأتها على السوشيال ميديا وهي مساعدة الستات والشباب اللي بيمروا بظروف صعبة، وبستضيف فيه كثير من المتخصصين في مجال الصحة النفسية والـ life coaching، على أمل إننا نقدر نساعدهم يعيشوا حياة متوازنة، ونساعدهم يتغلبوا على أي صعوبات بتواجههم. 🟢تابعوني على السوشيال ميديا : ✅Facebook: https://www.facebook.com/MayAbouZahra1?mibextid=LQQJ4d ✅Instagram https://instagram.com/mayabouzahra?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ✅Tiktok https://www.tiktok.com/@mayabouzahra?_t=8d08vffIfsk&_r=1 🟢لو بتمري بظروف مشابهة، أو حاسة إنك محتاجة دعم أو مساعدة، احجزي معايا دلوقتي free discovery call، وخلينا نتكلم، وتعرفي ازاي الـ live coaching ممكن يساعدك 💙🤝 https://calendly.com/may-abouzahra/discoverycall?fbclid=PAAaZpKv6-wzkBNptvO4MpZooVpmsa1TFIjPxOiH_S0ken_fRiCpS0lVA47bs_aem_th_AWlTXeKhV238a3eJb9OBohKaC7be4PurX0fKxhVWlEIBV3MrhL0OGFCzxg4wkXiAMLo&month=2023-06