التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف 100

from على البنش · host OTB على البنش

المراهقين بين عمر ١٤-١٩ سنه دايما عندهم خوف من التمرين او يعتقدون انه لايمكن انه يشتغلوا على اجسامهم. في هذي الحلقه يشاركنا يوسف اشرف تجربته بالتمرين بعمر ١٤ سنه الى ١٧ سنه حاليا، كيف بدي و كيف المراهقين ممكن يستفيدوا من تجربته. استماع مفيد وممتع

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 9, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف 100

0:00 56:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of على البنش?

This episode is 56 minutes long.

When was this على البنش episode published?

This episode was published on December 9, 2023.

Can I download this على البنش episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!