التنمر بين الأمهات: ماذا تفعلين حينما يأتيك الاستهزاء من أم مثلك؟ مع د. سارة ملائكة

هل تعبتِ من الركض وراء لقب "الأم المثالية"؟ وكيف تواجهين أحكام المجتمع ونظراته المستمرة؟ 💔في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة"، تستضيف مهجة حافظ الدكتورة سارة ملائكة (استشارية الأطفال والروماتيزم) لنفتح ملف "المامي شيمينج" (التنمر على الأمهات) بكل شفافية، ونتعلم متى يجب على الأم ألا تلتفت لكلام الناس!📌 في هذه الحلقة نناقش:فخ المثالية: لماذا يعتبر التنازل عن ترتيب المنزل خطوة ضرورية لصحتك النفسية؟عقدة الذنب للأم العاملة: كيف تعوضين غيابك، وتواجهين الأحكام القاسية ضدك؟حروب الأمهات: كيف تضعين حدوداً صارمة للتنظير والانتقاد الجارح بخصوص الرضاعة، الطبخ، وشكل جسمك بعد الولادة؟أفكار النفاس ونوبات الغضب: السر العلمي وراء مخاوف الأم المرعبة، وكيفية التعامل مع فضائح الأطفال في الأماكن العامة ببرود وسلام.هذه الحلقة بمثابة حضن دافئ وطوق نجاة لكل أم؛ لتتوقف عن جلد الذات وتعيش أمومتها بواقعية وحب.هذه الحلقة جزء من سلسلة "مع أم".. تأتيكم بالشراكة مع سيريلاك كيدز.مواضيع الحلقة00:00:00 – البداية00:01:07 – السوشيال ميديا وفخ التنمر على الأمهات00:07:10 – التخلي عن مثالية الرضاعة والطبخ00:12:09 – تقبل فوضى الأطفال والبيت غير المرتب00:17:18 – التوقف عن جلد الذات لمحاولة السيطرة00:22:13 – التنمر على الجسم وتغيرات النفاس00:27:19 – شرف الأمومة وضغوط الأم العاملة00:33:22 – عقدة الذنب وقرار دخول الحضانة00:38:14 – قسوة أحكام المجتمع ضد الأم العاملة00:43:27 – وقتك مع أطفالك أهم من الطبخ00:49:37 – هوس أعياد الميلاد والمظاهر المبالغ فيها00:55:29 – نوبات غضب الأطفال في الأماكن العامة01:00:19 – تقبل الإرهاق وتغير الشكل بعد الولادة01:06:11 – أهمية الدعم النفسي والكلمة الطيبة01:11:13 – مقارنات الأمهات وادعاء التربية المثالية01:16:35 – التخلي عن السيطرة والوصول للسلام الداخليموقع رشم: https://rashm.net/رشم على تويتر:https://twitter.com/rashmnetرشم على إنستقرام:https://www.instagram.com/rashmnet/رشم على تك توك:https://www.tiktok.com/@rashmnetنسوة على إنستقرام:https://www.instagram.com/niswapodcast